ВЦИОМ: почти 20% россиян на регулярной основе подвержены стрессу

Согласно результатам исследования ВЦИОМ, около 19% жителей России регулярно испытывают стресс, с разной периодичностью со стрессом сталкиваются 90% граждан. 

Как отмечается, показатель уровня стресса примерно одинаков среди мужчин и женщин (17% и 20% соответственно), молодежи 18-24 лет и представителей старшего поколения 60+ (20% и 15% соответственно). Вместе с тем гораздо чаще стресс испытывают жители мегаполисов ("постоянно и часто" - 25% против 18% среди жителей сельской местности).

По данным опроса, неприятности, приводящие к стрессу, носят в большинстве ситуативный характер для респондентов. Около трети участников исследования указали, что сталкиваются со стрессом редко или иногда (34% и 37% соответственно), 13% - часто, при этом 6% опрошенных живут в постоянном стрессе.

В борьбе со стрессом сограждане используют не только психологические, но и физические практики. Опрошенные находят успокоение в физической активности, домашних делах, времяпровождении с близкими, смене деятельности и успокоительных препаратах, следует из материалов ВЦИОМ.

Всероссийский опрос был проведен 6 апреля текущего года методом телефонного интервью среди 1 600 россиян старше 18 лет.