Твоя Тема

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Расширенный поиск  

Новости:

Не знаете, как зарегистрироваться на портале государственных услуг? Все нюансы и подводные камни на форуме "Твоя Тема" >>>>>>>


По вопросам сотрудничества и размещения рекламы пишите сюда: admin@tvoya-tema.ru

Автор Тема: Кто как худеет?  (Прочитано 5325 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Elenia

  • Постоялец
  • ***
  • Авторитет: 5
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 397
  • я в теме!
Кто как худеет?
« : 03.02.2012 03:13:01 »

Здесь могла быть Ваша реклама

Давайте делиться советами - кто и как худеет и что лучше помогает...

PablikOmorale

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Авторитет: 15
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1367
  • Отвизажу. Хотите?
Кто как худеет?
« Ответ #1 : 03.02.2012 03:15:57 »

я сидела на диете впервые весной. Диета Кима Протасова. похудела на 7600 или на 7300 точно не помню.  Диета жестковатая по сути, но при желании высидеть на ней можно.
Сейчас морально готовлюсь к диете Дюкана. эта диетка попроще, но и худеть на ней долго. Правда все зависит от количества нажранных кг :D. но и медленный процесс похудения  - это очень большие плюсы т.к. вероятность возвращения веса минимизируется!

Elenia

  • Постоялец
  • ***
  • Авторитет: 5
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 397
  • я в теме!
Кто как худеет?
« Ответ #2 : 03.02.2012 03:24:17 »

Что за диеты такие? В чем заключаются?

PablikOmorale

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Авторитет: 15
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1367
  • Отвизажу. Хотите?
Кто как худеет?
« Ответ #3 : 03.02.2012 03:27:44 »

Что за диеты такие? В чем заключаются?
яндекс в помощь)
Можно просто набрать эти названия и будет куча ссылок.
Я постараюсь поискать для вас их и выложу сюда.
суть любой диеты состоит только в одном меньше жрать :D
но разница лишь в том что именно жрать. Т.к. очень многие продукты надо будет исключить из своего рациона на определенный срок

ЭльДи

  • Приезжий
  • **
  • Авторитет: 1
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 59
  • я в теме!
Кто как худеет?
« Ответ #4 : 03.02.2012 18:25:05 »

Тема как говориться о наболевшем  :-X. После 2-х беременностей с разницей в 9 месяцев, 3-х лет беспрерывного ГВ, я решалась худеть и возвращаться к своему нормальному весу. "Села" на Кима Протасова :D, вот уже как 6-й день на нем и пребываю. Не скажу, что тяжело, ради результата можно и потерпеть, хотя признаюсь, что покушать я люблю. Но думаю одной диетой дело не обходиться, кручу хула хуп (название то какое), блин обруч по-нашему и качаю пресс. К весне буду в форме...я надеюсь

PablikOmorale

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Авторитет: 15
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1367
  • Отвизажу. Хотите?
Кто как худеет?
« Ответ #5 : 03.02.2012 18:43:59 »

красавицей будешь к весне! тонкой, звонкой и прозрачной! ;) :)

ЭльДи

  • Приезжий
  • **
  • Авторитет: 1
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 59
  • я в теме!
Кто как худеет?
« Ответ #6 : 03.02.2012 19:02:13 »

красавицей будешь к весне! тонкой, звонкой и прозрачной! ;) :)
Милая, ты мне льстишь, тонкой я и в лучшие годы не была. :-X

PablikOmorale

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Авторитет: 15
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1367
  • Отвизажу. Хотите?
Кто как худеет?
« Ответ #7 : 03.02.2012 19:45:04 »

Так сделаем тебя тонкой! Дело то знакомое)))

ЭльДи

  • Приезжий
  • **
  • Авторитет: 1
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 59
  • я в теме!
Кто как худеет?
« Ответ #8 : 03.02.2012 20:07:41 »

Так сделаем тебя тонкой! Дело то знакомое)))
стесняюсь спросить-отфотошопишь?  :D

PablikOmorale

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Авторитет: 15
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1367
  • Отвизажу. Хотите?
Кто как худеет?
« Ответ #9 : 03.02.2012 20:41:28 »

Так сделаем тебя тонкой! Дело то знакомое)))
стесняюсь спросить-отфотошопишь?  :D
я тебе по телефону скажу!
Тут писать такое боязно)))) ::)

Elenia

  • Постоялец
  • ***
  • Авторитет: 5
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 397
  • я в теме!
Кто как худеет?
« Ответ #10 : 04.02.2012 00:00:17 »

А я на японской диете много сбрасывала - за 2 недели все что хотела сбросить - сбросила.
Первые 2 дня тяжело - но надо держаться. Я просто ложилась спать когда уже просто не могла терпеть вечером и пила зеленый чай без всего в огромных количествах.
Но через 2 недели - тонкая, звонкая)))
Главное потом не сорваться через 2 недели...

PablikOmorale

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Авторитет: 15
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1367
  • Отвизажу. Хотите?
Кто как худеет?
« Ответ #11 : 04.02.2012 01:18:20 »

А я на японской диете много сбрасывала - за 2 недели все что хотела сбросить - сбросила.
Первые 2 дня тяжело - но надо держаться. Я просто ложилась спать когда уже просто не могла терпеть вечером и пила зеленый чай без всего в огромных количествах.
Но через 2 недели - тонкая, звонкая)))
Главное потом не сорваться через 2 недели...
я читала про японсую диету,но вареная морковка - это выше моих сил.. лучше крысиный яд без запивона, чем вареная морковка

admin

  • Администратор
  • Аксакал
  • *****
  • Авторитет: 22
  • Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2460
  • Перекрестие прицела-тоже чья-то точка зрения
Кто как худеет?
« Ответ #12 : 06.02.2012 22:18:05 »

Чем плоха вареная морковка? не такая твердая? ::)
Всегда есть что сказать? Заведи собственный БЛОГна "Твоей Теме".

Elenia

  • Постоялец
  • ***
  • Авторитет: 5
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 397
  • я в теме!
Кто как худеет?
« Ответ #13 : 07.02.2012 04:26:07 »

Что то я не припомню вареную морковку, свежая только была...
Мне понравилось - что разнообразная: есть и овощи, и фрукты, и рыба и мясо и рис... Все по расписанию на 2 недели (не заморачиваться - просто готовить то что указано).
Самое тяжелое - это то что без соли.
А самое приятное что есть в диете кофе, это мой наркотик...

ИринА

  • Постоялец
  • ***
  • Авторитет: 5
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 147
Кто как худеет?
« Ответ #14 : 07.02.2012 22:36:52 »

раньше у меня была жесткая диета,а сейчас если много не жру-уже худею. Долой плюшки и конфетки!!!!!!!!

PablikOmorale

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Авторитет: 15
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1367
  • Отвизажу. Хотите?
Кто как худеет?
« Ответ #15 : 08.02.2012 01:44:45 »

я все-таки присяду на дюкана в ближайшее время, хотя и ограничения дают свой результат.. Но меня надо ставить в жесткие рамки, в том числе и временные и по еде..т.к. я увидев результат сразу делаю послабления..А этого никак низзя

Elenia

  • Постоялец
  • ***
  • Авторитет: 5
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 397
  • я в теме!
Кто как худеет?
« Ответ #16 : 08.02.2012 03:26:50 »

Да очень важно идти до конца и не расслабляться :)

PablikOmorale

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Авторитет: 15
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1367
  • Отвизажу. Хотите?
Кто как худеет?
« Ответ #17 : 09.02.2012 03:36:42 »

Да очень важно идти до конца и не расслабляться :)
Поэтому меня дисциплинируют только диеты..раз села, то только до конца

Elenia

  • Постоялец
  • ***
  • Авторитет: 5
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 397
  • я в теме!
Кто как худеет?
« Ответ #18 : 10.02.2012 15:41:30 »

Да очень важно идти до конца и не расслабляться :)
Поэтому меня дисциплинируют только диеты..раз села, то только до конца
А я в конце послабление могу дать и все на смарку - вся диета...(((

PablikOmorale

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Авторитет: 15
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1367
  • Отвизажу. Хотите?
Кто как худеет?
« Ответ #19 : 10.02.2012 16:02:35 »

неее я долго собираюсь, а потом до победного сижу)))

Elenia

  • Постоялец
  • ***
  • Авторитет: 5
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 397
  • я в теме!
Кто как худеет?
« Ответ #20 : 11.02.2012 03:56:29 »

неее я долго собираюсь, а потом до победного сижу)))
Молодец! Всем бы такую выдержку:)

PablikOmorale

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Авторитет: 15
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1367
  • Отвизажу. Хотите?
Кто как худеет?
« Ответ #21 : 11.02.2012 21:57:40 »

неее я долго собираюсь, а потом до победного сижу)))
Молодец! Всем бы такую выдержку:)
спасибо! выдержка то отличная, а вот сажусь я неа диеты с огромным трудом..очень долго зрею к этому решению

Almond

  • Постоялец
  • ***
  • Авторитет: 2
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 106
  • Вижу цель! Верю в себя! Не вижу препятствий!
Кто как худеет?
« Ответ #22 : 11.02.2012 22:43:54 »

"Бодифлекс" помог мне после родов скинуть 8 кг. Ушло все - целлюлит, лишние кг, растяжки (ну, не видно почти их стало). Тело стало девичье, упругое. Всего 15 минут утром. Подтягивается желудок. Чувство голода проходит.
Занималась по книжке. Добрая свекровушка подарила!
Сейчас опять начала заниматься. Скоро весна! Очень рекомендую!

ИринА

  • Постоялец
  • ***
  • Авторитет: 5
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 147
Кто как худеет?
« Ответ #23 : 11.02.2012 23:36:46 »

а что такое Бодифлекс? что-то знакомое...

PablikOmorale

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Авторитет: 15
  • Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1367
  • Отвизажу. Хотите?
Кто как худеет?
« Ответ #24 : 12.02.2012 00:03:27 »

а что такое Бодифлекс? что-то знакомое...
набери бодифлекс в яндексе ..или если у тебя спарк, то там на трекере есть видео этих занятий..Отличная штука, только я сцуко ленивая на занятия) Вот если б мне кто звонил перед занятием и настоял я бы была очень признательна


Случайные новости

Тема Автор
Мы стали партнером РОСАВТОПАРКА Admin 28.05.2012 10:33:59
Женский конкурс "Мисс Росавтопарк.ру" admin 06.11.2012 10:30:33
Консультации астролога PablikOmorale 30.05.2012 21:32:25

 

..
Verification: 54ca1a2b1f25f89f Яндекс.Метрика

Страница сгенерирована за 0.902 секунд. Запросов: 50.

TinyPortal © 2005-2012