Сейчас ведётся подготовка купелей. Они традиционно будут оборудованы в трёх местах. На р. Балаковка (район санаторно-гостиничного комплекса ООО Изумруд) и на судоходном канале (напротив 7 микрорайона, район причальной стенки) крещенские купания (омовения) будут организованы с 23.00 часов 18 января 2024 года до 18.00 часов 19 января 2024 года. На р. Большой Иргиз в районе Иргизского Воскресного мужского монастыря с. Криволучье-Сура Быково-Отрогского МО Балаковского муниципального района крещенские купания пройдут с 08.00 до 18.00 часов 19 января 2024 года.
На местах будет обеспечен комплекс необходимых мер безопасности для предупреждения несчастных случаев при проведении крестного хода и при массовом скоплении людей в местах забора воды. Полиция, медики, спасатели, инспекторы ГИМС готовы к дежурству.
Сообщаем также про правила поведения при проведении крещенских купаний:
Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья. Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.
Категорически запрещено купание в необорудованных местах. Это может привести к несчастному случаю. Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в воду. Это лишь создает иллюзию согревания, и, наоборот, способствуют потере тепла и риску обморожения.
Нельзя окунаться в прорубь голодным, прием пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.
Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперед женщин с малолетними детьми и пожилых людей.
Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания. С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.
Перед окунанием желательно слегка разогреться, можно сделать несколько приседаний и наклонов.
При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте - лед может не выдержать большого количества людей. Не оставляете детей без присмотра, малолетних держите на руках.
При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы держитесь за перила.
Не рекомендуется находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
После трехкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.
Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеваться. Не оставайтесь долго на морозе, ощущение тепла может пройти через несколько минут.
Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять тёплое и сладкое питье.
Если есть возможность, перейдите в отапливаемое помещение.
При резком ухудшении самочувствия обращайтесь к медицинским работникам, спасателям, сотрудникам полиции.
Информационный портал Балаково. При цитировании и использовании любых материалов ссылка на tvoya-tema.ru обязательна. Для интернет-изданий — гиперссылка: tvoya-tema.ru
В титульной части сайта использованы фотографии Александра Ситенького, лицензия CC-BY-SA-3.0