Наши активные бабушки заботятся о своем здоровье и регулярно занимаются физкультурой в спортивном зале центра.
В их распоряжении гимнастические обручи, гантели, степ-платформы, штанги с различным весом, ленточные эспандеры, тренажеры и другое спортивное оборудование.
Занятия на тренажерах - одни из любимых. Они помогают укреплять мышечную и кровеносную системы, а самое главное – приносят удовольствие и радость.
Нагрузки, режим тренировок, регулярность для каждой группы подбирает специалист по реабилитационной работе в соответствии с уровнем физической подготовки и состоянием здоровья человека.
Мы за активный образ жизни!