В спортивном зале нашего центра по графику занимаются 12 групп. Одна из них - группа здоровья «Виктория»
В спортивном зале нашего центра по графику занимаются 12 групп. Одна из них - группа здоровья «Виктория».
Два раза в неделю эти прекрасные, активные и энергичные дамы начинают утро с полезных занятий.
Они выполняют комплекс упражнений на растяжку, на укрепление всех групп мышц, занимаются со спортивным инвентарем, а также осваивают новый вид тренировки - дыхательную гимнастику с элементами йоги.
«Утренняя тренировка заряжает энергией на весь день. Занимайтесь спортом, будьте активными и здоровыми!» - вдохновляет всех Павлова Нина Ивановна, участница группы.