С пользой для здоровья и настроения сегодняшнее утро начали наши молодые ребята с инвалидностью. Вместе с реабилитологом Людмилой Толстеневой они прогулялись по-скандинавски в Городском парке.

С пользой для здоровья и настроения сегодняшнее утро начали наши молодые ребята с инвалидностью. Вместе с реабилитологом Людмилой Толстеневой они «прогулялись по-скандинавски» в Городском парке.

Взяли в пункте проката физкультурного оборудования нашего центра специальные палки, сделали разминку и зашагали по дорожкам.

Прогулку чередовали с познавательными паузами, во время которых Людмила Николаевна рассказывала о пользе скандинавской ходьбы для укрепления сердца и мышц, улучшения кровообращения и осанки, повышения иммунитета и уровня кислорода в крови.

В центр наши спортсмены вернулись полными сил, энергии и впечатлений от красоты весенней природы.