Рекламный баннер 990x90px header-top
84.34
95.87
Рекламный баннер 728x90px center-top

Поддержите здоровье - добавьте овощи и фрукты в рацион!

f09f8d8f.pngПоддержите здоровье - добавьте овощи и фрукты в рацион!

f09f8d8a.pngДрузья! Знаете ли вы, что 80% россиян недоедают свежих овощей? Это тревожная статистика говорит о необходимости пересмотреть наше питание. Здоровое питание — это не только тренд, но и забота о здоровье.



e29d97.pngИменно поэтому неделя с 21 по 27 октября объявлена неделей употребления овощей и фруктов.

f09f8d85.pngСогласно рекомендациям специалистов, важно включать в ежедневный рацион не менее 400 граммов овощей и фруктов. Это поможет улучшить общее самочувствие, снизить риск развития ОРВИ и хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни и диабет. Сделайте шаг навстречу своему здоровью: добавьте в свой день хотя бы одно новое овощное или фруктовое блюдо!

f09fa591.pngВашим надежным помощником в вопросах правильного питания станет Всероссийский онлайн - проект «Здоровое поколение». Вы узнаете, что такое пирамида питания, познакомитесь с правилом здоровой тарелки, полезными уроками и гайдами.

f09f918d.pngСейчас - лучшее время поддержать свой организм и подготовиться к сезону простуд!

Присоединяйтесь к телеграм-каналу проекта: https://t.me/zdorovoe_pokolenye_rf



74362
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы