Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Клуб "Надежда"
[Клуб "Надежда"]
22 октября в межпоселенческую центральную библиотеку на первый час заседания клуба пенсионеров «Надежда» был приглашён медицинский психолог, фельдшер поликлиники БРП Галина Александровна Кожемякина с лекцией о деменции.
Слушателям популярно рассказали о том, что деменция – это синдром, при котором происходит постепенное ухудшение когнитивных функций: памяти, мышления, речи, ориентации в пространстве и способности к самообслуживанию. Затем подробно разобрали, почему возникает это заболевание, какие существуют виды деменции и способы её профилактики.
Галина Александровна акцентировала внимание на том, что огромную важность имеет: физическая активность (ходьба, плавание), правильное питание, контроль здоровья (мониторинг давления, сахара, холестерина), социальная активность (общение снижает риск деменции на 40%), фитнес для мозга (изучение языков, чтение, танцы, разгадывание кроссвордов, рисование, лепка, игра на музыкальных инструментах).
В завершение встречи прошла практическая часть. Были показаны упражнения для профилактики когнитивных нарушений.
Люди старшего поколения остались довольны занятием, поблагодарили психолога за предоставленную возможность поучаствовать в данном мероприятии.
22 октября в межпоселенческую центральную библиотеку на первый час заседания клуба пенсионеров «Надежда» был приглашён медицинский психолог, фельдшер поликлиники БРП Галина Александровна Кожемякина с лекцией о деменции.
Слушателям популярно рассказали о том, что деменция – это синдром, при котором происходит постепенное ухудшение когнитивных функций: памяти, мышления, речи, ориентации в пространстве и способности к самообслуживанию. Затем подробно разобрали, почему возникает это заболевание, какие существуют виды деменции и способы её профилактики.
Галина Александровна акцентировала внимание на том, что огромную важность имеет: физическая активность (ходьба, плавание), правильное питание, контроль здоровья (мониторинг давления, сахара, холестерина), социальная активность (общение снижает риск деменции на 40%), фитнес для мозга (изучение языков, чтение, танцы, разгадывание кроссвордов, рисование, лепка, игра на музыкальных инструментах).
В завершение встречи прошла практическая часть. Были показаны упражнения для профилактики когнитивных нарушений.
Люди старшего поколения остались довольны занятием, поблагодарили психолога за предоставленную возможность поучаствовать в данном мероприятии.
49
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
