Саратовская ГЭС стала седьмым этапом, приняв эстафетную палочку у коллег с Жигулевской ГЭС. В актовом зале станции специалисты развернули мобильный диагностический пункт. По единой для всех филиалов программе команда экспертов из 12 человек провела для работников углубленную оценку здоровья с использованием современного оборудования.
Программа тестирования включала четыре ключевых блока: оценку опорно-двигательного аппарата и функции позвоночника с построением 3D-моделей, анализ мобильности мышечных групп, исследование компонентного состава тела (определение мышечной и жировой массы, биологического возраста) и оценку функционального состояния вегетативной нервной системы, включая уровень стресса.
По итогам диагностики каждый участник получил индивидуальное заключение. Специалисты дали персональные рекомендации по физической активности, питанию и образу жизни, а при наличии показаний консультацию массажиста, по итогам тестирования психологи дали советы по поддержанию ментального здоровья.
Участие в такой углубленной диагностике редкая возможность узнать свой организм точнее. Например, тест на гибкость и мобильность мышц показал, где есть перекосы из-за сидячей работы за компьютером, а анализ состава тела объяснил, почему не уходит вес. Рекомендации возьму в работу: добавлю физическую нагрузку и пересмотрю рацион, поделилась впечатлениями специалист отдела управления персоналом Людмила Зуева.
В рамках формата Эстафеты здоровья одна команда экспертов проводит последовательные тестирования в семи филиалах компании, от Загорской ГАЭС до Волжской ГЭС. Саратовская ГЭС, приняв эстафету, передает ее финальному участнику проекта Волжской ГЭС.
Для сотрудников Саратовской ГЭС диагностический день сделали не только полезным, но и ярким. В дополнение к индивидуальным заключениям каждый участник получил набор здоровых и вкусных сувениров: батончик мюсли, упаковку сока и знаменитые хвалынские яблоки натуральный символ регионального плодородия и правильного питания.
Эстафета здоровья стартовала 7 апреля, во Всемирный день здоровья, и продлится до 28 апреля. За это время мобильная команда экспертов уже посетила Загорскую ГАЭС, Каскад Верхневолжских ГЭС, Нижегородскую, Чебоксарскую, Жигулевскую, Саратовскую гидроэлектростанции. Финал проекта, приуроченный к Всемирному дню охраны труда, пройдет на Волжской ГЭС.
Цель проекта не разовая проверка здоровья, а формирование у работников предприятий осознанного отношения и приверженности здоровому образу жизни. Опыт, полученный в ходе Эстафеты, ляжет в основу долгосрочной корпоративной программы укрепления здоровья работников РусГидро.
По информации филиала ПАО РусГидро Саратовская ГЭС
Оставить сообщение: