#ЖитьСпортом Под руководством специалиста по реабилитационной работе в зале для занятий адаптивной физкультурой наши спортсмены старшего возраста активно осваивают упражнения нейрогимнастики.
Основной принцип нейрогимнастики заключается в синхронной и одновременной работе обеих рук, каждая из которых выполняетПоказать ещё свое задание. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга. Поэтому «гимнастика мозга» - отличная профилактика деменции в пожилом возрасте.